磁石之南极 发表于 2015-8-18 08:24:29

厚街阿? 发表于 2015-8-18 08:15
这一周的任务表。有约跑的吗?

周六我陪你跑。。

厚街阿乐 发表于 2015-8-20 08:16:55

交叉训练,选择了骑车,尘封多年的单车,连码表都停了。。

磁石之南极 发表于 2015-8-20 08:23:54

厚街阿? 发表于 2015-8-20 08:16
交叉训练,选择了骑车,尘封多年的单车,连码表都停了。。

good job!

厚街阿乐 发表于 2015-8-20 20:07:20

七夕收到的礼物,当时非常激动。原本说好 坚持运动一个月就送的,今天到手了。

磁石之南极 发表于 2015-8-20 21:30:11

厚街阿? 发表于 2015-8-20 20:07
七夕收到的礼物,当时非常激动。原本说好 坚持运动一个月就送的,今天到手了。 ...

开心得你啊。。:lol
中国好太太啊!

厚街阿乐 发表于 2015-8-21 08:22:45

今天整个过程相对轻松多了。头三圈压着跑,怕有头没尾。速度有点慢

磁石之南极 发表于 2015-8-21 08:23:53

我也show一下。。

张鹏 发表于 2015-8-21 08:35:34

几斤了现在

厚街阿乐 发表于 2015-8-22 08:57:56

今天难得老婆早起,陪练。到场地因太阳猛没陪跑,一边凉快去。。好在石头过来了,一齐练。正式讲,是他陪我跑,他昨晚在这场10Km了。今天过来回眸。

磁石之南极 发表于 2015-8-22 09:22:50

good job!
完美的一周完成了。。恭喜。。
今天陪你跑,明显觉得你身体状况好了很多,,整个人的精神状态都棒棒的。。加油。。你行~~:)
页: 1 2 [3] 4 5 6 7 8
查看完整版本: 希望能坚持