磁石之南极 发表于 2015-8-28 19:36:53

厚街阿? 发表于 2015-8-28 08:58
似乎比前两天快了几秒。

要继续加速。。

厚街阿乐 发表于 2015-8-28 22:22:22

磁石之南极 发表于 2015-8-28 19:36
要继续加速。。

明天的8公里,不知道能不能完成。哭。

磁石之南极 发表于 2015-8-28 22:23:23

厚街阿? 发表于 2015-8-28 22:22
明天的8公里,不知道能不能完成。哭。

走都要走完。。{:2_26:}

厚街阿乐 发表于 2015-8-29 08:43:23

跑了7圈,这nike+头一圈没动,晕,这也会吃。

厚街阿乐 发表于 2015-8-31 21:58:20

今天,要请假乜。今天的4.8km因为早上下雨而没法完,今天一天都不舒服。其实我也明白,一天不跑不会影响全部。但心情总是不舒坦。

磁石之南极 发表于 2015-8-31 22:01:01

厚街阿? 发表于 2015-8-31 21:58
今天,要请假乜。今天的4.8km因为早上下雨而没法完,今天一天都不舒服。其实我也明白,一天不跑不会影响全 ...

有这样的心情是好事,,是能坚持下去的节奏了。。
要好生活,得有好身体,加油,长路相伴。。

厚街阿乐 发表于 2015-8-31 22:11:24

磁石之南极 发表于 2015-8-31 22:01
有这样的心情是好事,,是能坚持下去的节奏了。。
要好生活,得有好身体,加油,长路相伴。。 ...

哈哈。今晚被人说,年轻了。瞬间high爆,买上喝了两杯。

厚街阿乐 发表于 2015-9-1 20:01:46

这两天早上因下雨,没法按要求进行活动。一天下来总觉得缺少点什么,所以今天提早下班,微雨进行。

磁石之南极 发表于 2015-9-1 20:15:10

厚街阿? 发表于 2015-9-1 20:01
这两天早上因下雨,没法按要求进行活动。一天下来总觉得缺少点什么,所以今天提早下班,微雨进行。 ...

好现象,,这状态下,你能坚持下来的。。继续努力吧。

厚街阿乐 发表于 2015-9-2 08:02:38

今早肚子有点不舒,硬撑跑了2公里就回来了。下午尽量补上
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查看完整版本: 希望能坚持